BIF Dag afholdes søndag d. 1. september
Søndag d. 1. september afholdes BIF Dag - et nyt arrangement med deltagelse af de forskellige afdelinger i Benløse Idrætsforening. Nedenfor kan du læse om arrangementet og se programmet.
Dagen afholdes: kl. 10.00 - 13.00
Det er gratis at deltage, men der samles ind til Red Barnet, da der er landsindsamling den dag.
Der er aktiviteter for hele familien, tag din ven / veninde og nabo med :)
Overordnet program:
KL. 10.00 | Fælles velkomst i hallen |
Kl. 10.05 | Fælles opvarmning / Bokwa / Ballance / Stomp |
Kl. 10.25 | Præsentation af aktiviteter og instruktører |
Kl. 10.30 | Gå til aktiviteter |
Kl. 10.40 | Aktiviteter Benløse skole |
Kl. 10.50 | Aktiviteter Asgård |
Kl. 12.40 | Fælles afslutning i Hallen lodtrækning af få men gode præmier |
| |
Cafeteriet har åbent hele dagen.
Baggagerumsmarked: Tilmelding og betaling (kr. 100,-) til Kim på 40 86 11 85 ring og aftal nærmere. Mødetid senest kl. 9.00 på P-pladsen v. hallen foran gymnastiksalen.
Hallen:
10.00 | Velkomst og fælles opvarmning |
10.40 | Bordtennis og Håndbold |
11.40 | Zumba |
12.10 | Bokwa |
12.40 | Fælles afslutning |
Frugt udlevering
Forhallen, eller evt samlingssalen:
Hele dagen: | Endomondo og Klub modul hjælp |
Gymnastiksalen:
Kl. 10.40 | Forældre / Barn 0-3 år |
Kl. 11.10 | Børnegymnastik fra 4 år |
Kl. 12.00 | Seniormotion / Callanetics |
Kl. 12.35 | Gå til hallen |
Skolegården:
Kl. 10.40 | Step, 30 minutter |
Kl. 10.40 - 12.25 | Legeaktiviteter for alle |
Kl. 12.35 | Gå til hallen |
Hvis regnvejr kan indergården og gangarealet bruges i stedet
Indergården:
Kl. 10.40 | Floorball / Hvis regnvejr: Step |
Hvis regnvejr: 11.10 - 12.35 | Floorball |
12.35 | Gå til hallen |
Asgårdshallen
Kl. 10.50 | Cross Gym evt også udendørs |
Kl. 10.50 | Badminton |
Kl. 11.30 | Springhold |
Kl. 12.30 | Gå til hallen |
Fodboldbaner v. Roskildevej:
Kl. 10.40 | Krolf Starter v. samlingssalen |
Kl. 11.40 | Krolf Starter v, samlingssalen |
P-plads:
KL. 10.40: | Stavgang |
Kl. 10. 40 | Løb |
Motionscentret:
Kl. 10.40 - 12.30: | Åbent hus |
Mellem Benløse og Asgård:
Kl. 10.35: | Udfordrende bane |
Kampbaner:
KL. 10.40 - 11.30: | Div. Fodboldaktiviteter |